8월 회고록
8월의 목표
- 자료구조 list,set,map 외우고 대본 만들고 구현하기
- 네트워크 끝내기
- 개인 프로젝트 게시판 끝내기
- java 스터디 및 java 기초 공부하기
- 알고리즘 문제 풀기
달성한 목표
없음
8월의 반성
건강의 문제로 8월에는 휴식을 취하며 공부을 거의 하지 못하였다. 두통과 이명소리에 매일밤 잠을 제대로 자지도 못하고 머리는 무겁고 안개가 낀것처럼 멍한 상태였다. 매일 잠자려고 누우면 귀에서 삐-소리와 함께 나를 더욱 고통스럽게 했다. 여러 병원을 다니며 약을 처방받고 스트레스와 잠이 문제라면서 공부을 한동안 하지말고 휴식기간을 길게 잡고 아무생각없이 있어야 한다고 한다. 비타민D도 많이 부족하고 편두통이 심하며 손발에는 자율신경계가 마비된 상태라고 하였다. 자율신경계같은경우는 자연스럽게 좋아지기 때문에 큰 걱정하지말라고 하였다.
의사가 말한대로 매일 잠만자고 식사하고 산책하면서 기분전환도 하며 앞으로 어떻게 공부하고 건강관리을 해야할지 생각을 하면서 한달이라는 시간을 소비하였다. 7월부터 아픈것이니 거의 2달이라는 시간을 소비한것이다..
지금은 완치 하였지만 스트레스와 잠이 부족하면 다시 재발할 가능성이 있다고한다. 이건 어쩔수 없는것이며 내 자신이 잘관리 하고 무리하지 않는 편에서 하도록 해야겠다.
잠은 푹자고 운동은 꾸준하게 무리는 하지말고 포기만 하지말자
9월의 목표
- 자바의 정석 1회독하기
- 알고리즘 2문제 풀고 정리하기
- 자바 스터디 만들기
- 매일 내가 무엇을 하였는지 확인하기
9월의 다짐
약 2달동안 못한 공부를 채울려고 무리하지말자. 그러다 다시 아프면 또 2달이 없어진다. 바보처럼 하지말고 똑똑하게 공부하고 이제까지 내가 잘못된 습관을 고치고 밥은 최대한 적게 먹고 아침에 일어나면 샤워하고 밥 먹고 산책 10~15분 해주고 저녁에 밥먹기전에 유산소 운동 및 근력 운동을 꾸준하게 해야겠다.
9월 학습목표
- java의 정석 1회독하기
- 알고리즘 2문제 풀고 정리하기
- 매일 저녁 먹기전 운동하기
- 밤먹고 산책하기